Il ruolo delle parole nelle relazioni

Ci sono parole che risuonano.Che fanno bene, e altre che fanno male.Dalle parole impariamo a vivere, ad emozionarci, a conoscere,a essere consapevoli.Da una parola può nascere una distanza. Da una parola può nascere una vicinanza. Ogni momento della nostra vita è … Leggi tutto “Il ruolo delle parole nelle relazioni”

Una nuova esperienza: dallo stare dentro all’uscire fuori

In ogni esperienza vi è l’opportunità di imparare attraverso le emozioni che si provano. Ogni nuovo cambiamento traccia con sé un ponte, in cui trova espressione il passaggio di un momento ad un altro.Ci si affeziona alle situazioni che hanno … Leggi tutto “Una nuova esperienza: dallo stare dentro all’uscire fuori”

Il radicamento bioenergetico

Esiste una conoscenza che va oltre le parole, i pensieri della mente. È il linguaggio del corpo. Ogni parte del corpo esprime qualcosa, ci comunica un messaggio.Ci ricorda che siamo vivi. Come gli alberi, abbiamo due punti di contatto:le loro … Leggi tutto “Il radicamento bioenergetico”

Il tempo dell’attesa prima della ripartenza

Per ogni esperienza c’è un tempo dell’attesa ed uno della ripartenza.Infondo anche il respiro ce lo ricorda in ogni istante, attraverso il movimento di ispirazione  e pausa, espirazione e pausa e così via.La vita ci ricorda un doppio valore: di … Leggi tutto “Il tempo dell’attesa prima della ripartenza”

Interrompi il circuito dello stress ogni volta che ti riconcili con te stesso 

Ogni volta che fai paceti riscopri vivo. In ognuno di noi è presente un bisogno primario: stare in pace con se stessi.La ricerca di questa condizione di benessere ci accompagna in ogni tappa della vita.A volte per raggiungere questa condizione … Leggi tutto “Interrompi il circuito dello stress ogni volta che ti riconcili con te stesso “

Il potere delle piante sulla salute psicoemotiva

L’incontro tra noi umani e gli esseri viventi vegetali è una relazione d’amore, di intesa profonda che dura tutta una vita.Fin dall’origine, il mondo vegetale è stato per l’uomo un grande alleato, un sostenitore della sua stessa sopravvivenza.Curative e protettive, … Leggi tutto “Il potere delle piante sulla salute psicoemotiva”

Come sgonfiare i pensieri preoccupanti intrusivi e creare tranquillità

La mente viaggia, percorre sentieri già tracciati e da tracciare. Ritrova immagini che trasforma o riprogramma. I pensieri sono movimento, veicoli, aeroplani che volano e visitano una grande ampiezza di terreni. È straordinario il viaggio che ci fa percorrere… A … Leggi tutto “Come sgonfiare i pensieri preoccupanti intrusivi e creare tranquillità”

Il respiro: un calmante naturale

Tra i tanti pensieri, le tante sensazioni che proviamo ogni giorno, vi è un flusso che ci accompagna in ogni istante. È il nostro respiro.Mentre pensiamo, ci muoviamo, dormiamo o siamo svegli il nostro corpo viene nutrito di ossigeno. Aria … Leggi tutto “Il respiro: un calmante naturale”

Imparare una nuova comunicazione antivirus per continuare ad amare

Chi l’avrebbe detto che nel giro di pochi mesi potesse scoppiare una pandemia. Vi erano delle previsioni su eventuali rischi di virus, ma molto su lungo margine. Nessuno si aspettava questa velocità di contagio, questa corsa.Come quando hai un impegno, … Leggi tutto “Imparare una nuova comunicazione antivirus per continuare ad amare”

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