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6 Maggio 2023Agriturismo Borgo Santa Lucia - Coprani (CZ)
Ogni giorno hai la grande opportunità di scegliere di nutrire quelle parti di te che hanno bisogno di luce nuova, di essere sostenute, abbracciate.
 
Quando una parte del Se è in tensione tutte le altre ne risentono.

Si crea un squilibrio che viene percepito attraverso  ciò che provi, i comportamenti, il tipo di pensieri che si creano nella mente.
 
Il corpo è portavoce di ciò che vivi. È il teatro delle emozioni e della sensorialita’. 
Riarmonizzare il tuo essere nell’ insieme, espandendo la tua attenzione ad ampio raggio su tutto ciò che sei è la  direzione per vivere a pieno la tua vita, momento dopo momento.
 
Il benessere è una dimensione soggettiva dinamica e mai statica, in cui ogni persona desidera coltivare nella propria vita; essendo in continuo movimento,  un po’ come accade ad uno strumento musicale,  richiede spesso di essere accordato.
Quando la mente e il corpo comunicano tra di loro e con l’ambiente esterno, ne puoi percepire l’effetto benefico…ti senti protagonista attivo/a della tua vita.
 
Stare bene non significa non avere paura, non provare rabbia o tristezza. Significa accogliere queste emozioni, prendersene cura, ascoltarle senza farsi completamente inglobare da una di esse.
La Mindfulness e la Bioenergetica invitano, attraverso la pratica di esercizi psico corporei, ad ampliare il proprio senso di centratura, di sicurezza e fiducia in se stessi,  favorendo così l’integrazione tra mente e corpo.
Coltiva il tuo benessere è la nuova Giornata esperienziale da condividere in gruppo in due luoghi naturali fantastici: le cascate del Campanaro e gli alberi di ulivo del Borgo Santa Lucia.
 
Partecipare a questa nuova giornata é un’occasione per lasciar fluire la tua energia, per portare nutrimento dentro di te, in particolare per ammorbidire tutte quelle emozioni che condizionano i tuoi comportamenti, e per regalare leggerezza alla tua mente da tutti quei pensieri che appesantiscono e creano ingorgo.
 

COME SI SVOLGERÀ LA GIORNATA ESPERIENZIALE 

Il percorso sensoriale di consapevolezza COLTIVA IL TUO BENESSERE, previsto per domenica 7 Maggio è una nuova esperienza sul benessere integrato da trascorrere insieme in un ambiente calabro meraviglioso a contatto con la natura.

La prima parte del percorso si svolgerà di mattina dalle 10.00 alle 13.00 e sarà dedicata alla pratica della Bioenergetica e della Mindfulness  alle Cascate del Campanaro presso Sersale.

Alle 13.30 ci sarà un ottimo pranzo con piatti preparati con cura dallo chef dell’Agriturismo Borgo Santa Lucia.

La seconda parte inizierà il pomeriggio alle 15.30 e la dedicheremo alla camminata sensoriale tra gli ulivi del borgo e ad altre pratiche di consapevolezza espressiva.

Il percorso si concluderà alle 18.00

 

LOCATION & EVENT DESIGNER

Nella campagna del catanzarese, vicino Botricello, a Coprani, si affaccia l’Agriturismo Borgo Santa Lucia, un luogo straordinario che abbraccia la natura con semplicità e si predispone ad accogliere un evento sul benessere come questo. Ci sarà la collaborazione logistica- creativa dell’event designerPietro Giardino

E’ possibile acquistare il tuo biglietto di partecipazione entro il 3 maggio effettuando il versamento per mezzo di bonifico, ricarica carta prepagata o paypal

 

SCARICA LA LOCANDINA  https://www.ilariagreco.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG-20230403-WA0010-1.jpg

Per  partecipare al PERCORSO SENSORIALE DI CONSAPEVOLEZZA o ricevere maggiori info clicca su “prenota ora” e compila il format

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