25 Novembre 2022Hotel Melissa - Torre Melissa (KR)
Ognuno di noi porta dentro di sé il proprio ritmo vitale; un ritmo mediante il quale si fa esperienza, si impara, conosce, si diventa consapevoli; ci si relaziona e si può riconoscere di cosa si ha davvero bisogno per stare bene. Non esiste la perfezione, né esiste un ritmo standardizzato che va bene per tutti.
Ognuno con il proprio entra in relazione con se stesso, con l’ambiente circostante e con gli altri.
Crescendo si attraversano tanti momenti, alcuni in discesa, in salita e altri in pianura.
E’ attraverso le esperienze vissute, in particolare dal modo in cui le hai vissute e le stai vivendo, che hai imparato a conoscere quali sono le tue sensibilità e le tue potenzialità. Hai imparato a conoscere le tue paure, dove agiscono e in che modo ti condizionano. Hai imparato a conoscere il tuo coraggio, la tua creatività, cosa ti entusiasma, cosa ti fa arrabbiare, ti stressa e appesantisce la mente.
La verità è che conosci te stesso meglio di qualunque altro.
Ognuno è il protagonista principale della propria realizzazione. Siamo gli unici a poter decidere come procedere, quale direzione scegliere, quale va bene oggi. Siamo gli unici a poter riconoscere davvero di cosa abbiamo bisogno in questo momento, quale parti di sé vanno Annaffiate Espresse Valorizzate.
https://youtu.be/s0OxW7F3TfY
A cosa può esserti utile un’esperienza come questa?
La Giornata Esperienziale MY LIFE SKILLS FAI EMERGERE LE TUE POTENZIALITÀ è un’esperienza di gruppo, per coltivare l’espressione delle tue risorse innate, in particolare quelle che non stai riuscendo ad esprimere a pieno e che quindi desideri valorizzare.
E’ un’opportunità di crescita interiore in cui potrai conoscere le life skills, quali di queste competenze di vita possono essere utili per rinforzare la tua autostima e la fiducia in te stesso/a.
La vita è un viaggio in continua evoluzione, conoscenza e scoperta di ciò che sei, sai essere.
COME SI SVOLGERÀ
La Giornata sarà condotta dalla dott.ssa Ilaria Greco e si articolerà in una parte teorica e una parte pratica.
Nella parte teorica verranno affrontati i seguenti argomenti: come far emergere le potenzialità personali innate; le life skills: quali sono e in cosa possono essere utili; il benessere integrato per vivere a pieno la propria vita.
Nella seconda parte, attraverso la Bioenergetica, la Mindfulness e la Rappresentazione Creativa ognuno avrà l’opportunità di sperimentare il proprio ritmo, di accogliere sia le proprie insicurezze che esprimere le proprie potenzialità vitali; di creare uno spazio empatico di condivisione con l’altro al fine di nutrire il proprio benessere integrato.
7 MOTIVI SUL PERCHÈ PARTECIPARE
- per esprimere con pienezza te stesso/a
- per riscoprire la tua unicità
- per migliorare la gestione delle emozioni, in particolare quelle che senti più invadenti
- per acquisire nuove conoscenze sul come gestire lo stress mentale e l’eccesso di pensieri condizionanti
- per entrare in contatto con la tua empatia
- per migliorare il tuo modo di relazionarti, il tuo saper dare e saper ricevere
- per esplorare la tua creatività
PROGRAMMA
- 10 .00 accoglienza e registrazione partecipanti
- 10.30 – 13.30 presentazione con parte teorica – pratica
- 13.30 – 14.30 pausa con pranzo vegetariano
- 15.00 – 17.30 parte pratica
- 18.00 conclusioni e saluti
26 Novembre 2022 – ore 10:00/18:00
Via Pontino, 40 – Torre Melissa (KR)
presso
Hotel Melissa
Per partecipare occorre prenotarsi
I posti sono limitati
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